Doula Umeå
En doula stöttar dina val kring förlossningen
Att ha med en doula när du föder barn är att investera i dig själv och ditt mående. Med en doula ökar chansen att du och din(a) parnter(s) får en positiv upplevelse av förlossningen.
Därför är det väldigt viktigt att personkemin stämmer. Så innan du bokar erbjuder jag ett kostnadsfritt första samtal på ca 30 minuter. Då lär vi känna varandra och ni får känna efter om ni vill jobba med mig.
Boka ett gratis
prova på samtal
Under ett prova på samtal hörs vi i 30 minuter över video. Därefter kan du i lugn och ro välja om du vill fortsätta samarbetet.
Doula när du föder
Doula till födsel
En doula ger dig stöd före, under och efter förlossningen. Jag hjälper dig att förbereda dig så som du behöver, med hänsyn till din diagnos om det är aktuellt.
*Reseersättning tillkommer utanför Umeå tärtort
Lär känna doulan
Två tillfällen på ca 90 min där ni får stöd att förbereda er inför förlossningen. Både praktiskt och teoretiskt stöd. Som samtal, andning, press och liknande. Vi går även igenom era behov kring postpartum tiden.
Det finns också möjlighet att gå igenom tidigare födslar. Din(a) stödperson(er) kan gärna vara med under dessa tillfällen.
Doulastöd vid födseln
När födseln kommer igång kontaktar ni mig. Jag är med tills barnet är fött och ni har hunnit landa.
Under födseln hjälper jag till att skapa trygghet utifrån det vi har jobbat med i tidigare samtal.
Jag jobbar tillsammans med din(a) stödperson(er) och vårdpersonalen för att skapa de bästa förutsättningarna för att du ska vara trygg att föda.
Doulan har Jour
Jag är redo att möta er dygnet runt från vecka 38 tills barnet är fött. Jag har en inställningstid på två timmar inom Umeå tätort*.
Jag möter upp antingen på sjukhuset eller i hemmet.
Eftersamtal med er doula
När ni har landat med den nya bebisen i några veckor ses vi för ett ca 90 min samtal igen.
Ni får bearbeta förlossningen och vi pratar om den nya tiden. Ni får även hjälp med amning och tips för postpartum perioden.
Kostnad 12000 kr
doula i hemmet
Privat profylaxkurs
Vill ni förbereda er inför födseln från tryggheten i erat eget hem?
Profylaxkurs i hemmet
Med en privat profylaxkurs (förlossningsförberedande kurs) får du och din/dina partner/s personligt anpassad kunskap och stöd om födseln. Du/ni får jobba praktiskt för att förbereda er inför födseln tillsammans. Ni får även möjlighet att planera och fundera kring postpartum-tiden och förbereda för sömn, amning eller flaskmatning.
NPF-anpassad profylaxkurs
Har du eller en partner en NPF-diagnos anpassar jag er kurs efter era behov. Vi går även igenom hur NPF-diagnosen kan påverkas av graviditet, födsel och postpartum och hur ni kan skapa struktur och rutiner för att stötta varandra i början på föräldraskapet.
Praktiskt
Privat profylaxkurs erbjuds inom Umeå/Västerbotten.*
Ett tillfälle på timmar eller två tillfällen på 1,5 timmar.
*Reseersättning tillkommer utanför Umeå tärtort
Kostnad 2490 kr
Fler tjänster
En doula stöttar även så här:
Akutdoula kan bokas tidigast från vecka 38, eller när förlossningen kommit igång.
Ni får närvaro av mig som doula under hela födseln.
Några veckor senare ses vi för ett eftersamtal på 90 min. Det ingår ingen jour.
Reseersättning tillkommer utanför Umeå tätort.
Kostnad 4950 kr
Efter du har fött barn kan du boka timmar med mig som post-partum doula i hemmet. Du kan få hjälp med praktiska saker i hemmet, amningsstöd och samtalsstöd.
Post-partum timmar kan bokas inom Umeå kommun.
Reseersättning tillkommer utanför Umeå tätort.
Kostnad 850 kr/h
Här finns doulan
Hela Moderskapet finns i Umeå och jag tar doulauppdrag i främst Västerbotten och norra Västernorrland.
Har du några frågor?
Hör av dig!
Skicka ett mail så svarar jag så snart jag kan