Mammacoachning
Mammacoachning
Känns graviditeten och mammalivet svårt?
Jag ser dig och jag förstår det!
Det är ett helt nytt liv som kommer ställa nya krav på dig, och det är ok att känna allt du känner.
I alla mammalivets utmaningar kan det vara skönt att få stöttning och någon att bolla tankarna med.
Jag är doula och mammacoach, med erfarenhet av trauma, NPF och ätstörningar.
Jag strävar efter att du ska känna dig trygg med mig, för det är då du kan börja göra det du behöver för att må bättre.
Du kan välja att boka coaching i paket eller enstaka samtal.
Coachingsamtal ersätter inte vård, utan är ett stöd till dig i din vardag.
Tidigare klienter
Stora paketet
1 samtal/månad i 6 månader – 5690 kr
Coachingpaket kan du boka som gravid, innan du blir gravid, eller i post-partum perioden.
Jag hjälper dig att hantera det som känns viktigt just nu, för att du ska få mer trygghet eller ork i den situation du är.
Det kan tex handla om oro inför förlossningen, hjälp att skriva förlossningsbrev, stöd att bearbeta en traumatisk förlossning.
Samtalen anpassas individuellt efter dina behov och önskemål. De kan inkludera hypnos, avslappning, somatiska övningar, och/eller skrivövningar. Första samtalet kommer vi överens om hur vi ska jobba tillsammans.
Samtalen sker online och är 60 min långa.
Du får även en inspelad meditation och skrivövningar som du kan jobba med mellan samtalen.
Boka
Bokning och frågor sker via formuläret längst ner eller till kontakt [@] helamoderskapet.se
Lilla paketet
1 samtal/månad i 3 månader – 2990 kr
Coachingpaket kan du boka som gravid, innan du blir gravid, eller i post-partum perioden.
Jag hjälper dig att hantera det som känns viktigt just nu, för att du ska få mer trygghet eller ork i den situation du är.
Det kan tex handla om oro inför förlossningen, hjälp att skriva förlossningsbrev, stöd att bearbeta en traumatisk förlossning.
Samtalen anpassas individuellt efter dina behov och önskemål. De kan inkludera hypnos, avslappning, somatiska övningar, och/eller skrivövningar. Första samtalet kommer vi överens om hur vi ska jobba tillsammans.
Samtalen sker online och är 60 min långa.
Du får även en inspelad meditation som du kan jobba med mellan samtalen.
Boka
Bokning och frågor sker via formuläret längst ner eller till kontakt [@] helamoderskapet.se
Enskilda samtal
60 min – 1050 kr
Enskilda samtal kan du boka som gravid, innan du blir gravid, eller i post-partum perioden.
Jag hjälper dig att hantera det som känns viktigt just nu, för att du ska få mer trygghet eller ork i den situation du är.
Det kan tex handla om oro inför förlossningen, hjälp att skriva förlossningsbrev, stöd att bearbeta en traumatisk förlossning.
Vi jobbar med att förstå vilka tankar och känslor som blockerar och stressar dig inför moderskapet/graviditeten.
Boka
Bokning och frågor sker via formuläret längst ner eller till kontakt [@] helamoderskapet.se
Har du några frågor?
Skicka ett mail så svarar jag så snart jag kan!