Som doula hjälper jag dig att förbereda dig inför förlossningen i trygghet.
Vi jobbar med både teori och praktik,
Att anlita en doula är en investering i dig själv!
I mammacoachningen jobbar vi med dig som mamma.
Om du kanske är orolig inför eller under en graviditet eller känner att mammarollen är svår att hantera.
I Hela Moderskapets webshop hittar du Peppkort för mammor och olika Mammakassar.
En perfekt present till den nyblivna mamman!
Emma Åslin Stårsta heter jag. Jag jobbar som doula, mammacoach & healer i Umeå och online.
Jag födde barn 2019 och utbildade mig till doula 2021 efter att jag själv gått igenom en förlossningsdepression. Att föda barn, vara gravid och bli förälder är på djupet transformerande upplevelser och därför jobbar jag för att ge av det jag själv, och många med mig saknat.
Trygghet och stöd genom Hela Moderskapet.
Söker du en doula och coach som ser helheten och är med dig hela vägen, då har du kommit rätt. Du kan boka mig som doula när som helst under graviditeten, eller efter födseln för coachning eller post-partum stöd.
Men du kan precis lika gärna boka in bara ett enstaka coachningsamtal, eller en session med hypnos och healing. Jag erbjuder stöd hela vägen, för att jag vet att det behövs, och för att du ska känna dig trygg att välja de bitar som lockar dig.
Tillsammans med min kollega Sandra Eriksson har jag även podden En Moderkaka till kaffet.
Trygg att föda – Profylaxkurs Bli trygg att föda barn på dina villkor! Med kunskap och praktiska övningar får du förbereda dig inför förlossningen tillsammans med din partner eller stödperson. Genom att varva teori kring Läs mer…
Det här skrev jag tre veckor efter att jag fött barn. Med flera år av ätstörningar bakom mig var jag orolig för hur jag skulle uppleva kroppen efter förlossningen. Jag delar det för att påminna Läs mer…
Födande i 4 steg - Vilka är de olika faserna under förlossningen och vad kan du göra då? Latensfas, öppningsfas, krystfas och efterbördfas. Läs vidare så får du veta!