Trygg att föda

Trygg att föda

Onlinekurs för gravida

Just nu står du inför något helt nytt.
Du ska föda barn.

Kanske känns det helt magiskt, eller så är du lite orolig och rädd inför vad som ska komma.
Känns det läskigt att släppa kontrollen?
Det är ok!

Här får du känna allt och du får stöd för att hantera alla dina känslor. 
Du har hela livet fått lära dig hur du ska göra för att prestera och göra rätt, och det är du riktigt bra på!

Att föda barn är ingenting du kan prestera dig igenom, men du kan påverka födandet på många sätt ändå.
Din förlossning kommer att påverkas av så mycket.
Din omgivning, personerna du har med dig, dina tidigare upplevelser och framför allt av DIG.

Genom att lära dig att lyssna in på din kropps signaler kommer du bli expert på just din kropp.
Då kan du plocka upp de styrkor som kommer hjälpa dig att föda barn på ditt sätt.

Med hjälp av den här kursen ger du dig själv en möjlighet att bli trygg att föda.

För du kan föda barn. Det vet jag.
Låt mig hjälpa dig att lita på det. 

6

I kursen Trygg att föda får du bla:

Kunskap kring förlossningen
Meditationer för att förbereda dig inför födandet
Guide till att skriva förlossningsbrev
Tips för post-partum 

Din investering – 1499 kr

Föreställ dig detta

Värkarna börjar en tidig morgon.
Du ligger kvar i sängen och ler för dig själv. Du vet att det har börjat, men att det inte är någon brådska än.
Du är trygg i din förmåga att föda ditt barn.

Efter några timmar ökar intensiteten i värkarna och du tar en dusch. Det varma vattnet hjälper mot värkarna men du börjar känna att du vill ha mer stöd. Nu åker ni till sjukhuset (eller ringer erat stödteam som möter i hemmet).
Du känner dig stark och trygg. Snart ska du träffa ditt barn. 

Tillsammans med de personer som ska vara med dig jobbar du nu värk för värk.
Du följer med kroppen, lyssnar på ditt barn och vet att du är trygg och vågar möta det som kommer. 

Så jobbar du hela förlossningen. Trygg med personerna omkring dig, men framförallt med tilltro till din egen förmåga att föda barn på det sätt som du önskar. När ditt barn är fött, moderkakan är ute och du kan andas ut får du äta den där osten/korven/dricka vinet som du längtat efter i nio månader.

På ditt bröst ligger ditt alldeles nyfödda barn som du har fött med kraft, mod och trygghet.  

VIP ERBJUDANDE

Vill du ha mer stöd under din graviditet?
Ta chansen att boka ett VIP-paket! 

I VIP-paketet får du:
Hela onlinekursen Trygg att föda
Fem individuella coachningsamtal*

Din investering: 5499 kr

*Samtalen måste användas inom 6 månader från köptillfället

Hör av dig via formuläret nedan eller skicka ett mail till kontakt [at] helamoderskapet.se

FAQ

Kan jag gå kursen när som helst under graviditeten?

Absolut, kursen fungerar lika bra att gå i början som i slutet av graviditeten.
Du väljer själv när du känner att det passar dig.
Kanske vill du börja tidigt och sen gå tillbaka och fräscha upp minnet när du närmar dig födseln.

Hur länge har jag tillgång till kursen?
Så länge den finns tillgänglig på plattformen. Om den plockas ner kommer du som gått kursen att få ett mail om att den kommer plockas ner. 

Vem passar kursen för?
Kursen passar dig som vill öka din trygghet och stärka självförtroendet inför födandet.
Om du känner dig orolig, stressad eller vill lära dig mer om förlossningen och hur du själv kan påverka den?
Då passar den här kursen utmärkt!

Vill du lära dig tekniker som tex meditation, få kunskap om födande och lära dig mer om dig själv?
Då passar kursen jättebra!

 Vem passar kursen inte för?

Om du är ute efter en kurs som enbart fokuserar på det teoretiska kring födandet, där du inte själv behöver reflektera kring din förlossning.

Då finns det andra kurser som du skulle få mer glädje av.

Kan jag använda friskvårdsbidraget?
Friskvårdsbidraget kan användas eftersom detta är en förlossningsförberedande kurs. Lämna in kvitto till din arbetsgivare så ska det inte bara några problem.

Möt din lärare

Vad kul att just du har hittat hit!
Jag heter Emma och älskar allt som rör graviditet och förlossning!

Framför allt brinner jag för att kvinnor ska gå starka ur sina upplevelser av att bli mammor.
2019 födde jag min första dotter, fick en ADHD-diagnos och blev sjuk i post-partum depression (som övergick i en utmattning).

Det här påverkade mig mycket. Därför utbildade jag mig till Föda med stöd – doula
Därefter har jag även utbildat mig till Spiritual Guide och Write Yourself vägledare, båda coachutbildningar med fokus på traumabemötande.

För det behöver inte vara traumatiskt att vara gravid, föda barn eller bli mamma. Men om vi inte blir bemötta i den processen kan det skapa ett onödigt trauma. Därför vill jag att du ska få verktyg för att kunna stötta dig själv med omtanke, självkärlek och trygghet.

Det här är varför jag skapade kursen Trygg att föda. För att mammor ska få möjlighet att hitta trygghet och stöd under graviditeten.

Hoppas vi ses i kursen!
Emma Åslin Stårsta

Låt oss hålla kontakten!

Skriv upp dig nedan så får du mail från Hela Moderskapet.
Inget spam, bara uppdateringar om graviditet, förlossning och mammaliv.

Ingen spam! Läs vår integritetspolicy för mer info.