Lästid: 1 minut

Ett amningshörn är en plats som är dedikerad för dig att amma eller mata ditt barn. Amning, eller flaskmatning tar ofta väldigt mycket tid och kan göra att du blir sittande länge och ofta. För att underlätta för dig kan du skapa en amningskorg, eller ett amningshörn.

Ett amningshörn kan även att öka oxytocinet och hjälpa dig att slappna av. Där har du sådant du behöver och vill ha nära när du ammar eller flaskmatar. Ansvaret för att se till att ditt amningshörn, eller din amningskorg är uppdaterad kan gärna läggas på din partner. Om du är van att göra allt själv kan det kännas ovant att be om hjälp. Du måste inte göra allt själv. Träna på att be om hjälp och bli omhändertagen.

Vad ska finnas i ett amningshörn?

Det finns inga måsten, och du väljer helt och hållet själv. Men det här är några förslag:

• Kuddar och mjuka filtar
• Amningskudde
• Vattenflaska
• Laddare till telefonen
• Headset
• Fjärrkontroll till TV:n
• Bok
• Våtservetter
• Blöjor
• Amningsinlägg
• Snacks (du har troligen glömt äta):
  • Bars
  • Torkad frukst
  • Choklad
  • Nötter
  • Ölkorv
  • Chips

Vad skulle finnas i ditt amningshörn?
Lämna en kommentar!