Affirmationer till förlossningen
Affirmationer till förlossningen är vanligt. En del använder de enbart under förlossningen, en del sätter upp de runt om[…]
Ätstörningar
Med flera år av ätstörningar bakom mig var jag orolig för hur jag skulle uppleva kroppen efter förlossningen. Och[…]
Samtycke
När du föder barn är det många som kommer vilja röra vid dig. Men all beröring ska alltid göras[…]
Skapa en oxytocinkoja
För att hjälpa din kropp att skapa oxytocin kan du göra en oxytocinkoja. Där får bara sådant som är[…]
Postpartumdepression
Lästid: 2 minuter Den här texten tar upp en personlig berättelse om postpartumdepression, graviditetsdepression och psykisk ohälsa. När jag[…]