A serene close-up of a pregnant woman gently holding her belly, captured in soft natural light. Samtycke
Samtycke

När du föder barn är det många som kommer vilja röra vid dig. Men all beröring ska alltid göras[…]

Expecting couple in warm sunlight, capturing a tender maternity moment outdoors. Beröring under födseln
Beröring

Beröring är ett vanligt verktyg vid födsel. Det kan öka oxytocinet och skapa trygghet. Men för dig med ADHD[…]

A couple embraces on a bed, showcasing pregnancy joy and intimacy indoors. Oxytocinkoja
Skapa en oxytocinkoja

För att hjälpa din kropp att skapa oxytocin kan du göra en oxytocinkoja. Där får bara sådant som är[…]

Postpartumdepression

Lästid: 2 minuter Den här texten tar upp en personlig berättelse om postpartumdepression, graviditetsdepression och psykisk ohälsa. När jag[…]

Illamående och kräkningar under graviditet. Woman in red coat and black and white striped shirt
Gravid med illamående och kräkningar

Lästid: 2 minuter Tips mot illamående och kräkningar i graviditeten Med en graviditet kommer mycket som utmanar dig sensoriskt.[…]

Latest Comments
Inga kommentarer att visa.