Lästid: 3 minuter

Lång väntan på ADHD-utredning

Jag började misstänka att jag hade ADHD 2016. Min mamma hade nyligen dött och jag igenom en enorm kris. I den perioden hittade jag en beskrivning av ADHD som stämde på mig. Det var en kvinna som alltid varit högpresterande men gång på gång gick in i väggen. Jag ställdes i kö för att utredas efter att de tidiga testerna visade starka indikationer på ADHD. Efter 2,5 år kallades jag på utredning.

Känslomässigt söndertrasad efter graviditeten

Under de här dryga två åren hade jag gått igenom sorgen efter min mamma. En tung graviditet med både hyperemesis, foglossning och depression. Och slutligen en förlossning som lämnade mig känslomässigt söndertrasad. När kallelsen till utredning kom var jag tre månader postpartum. Troligen även sjuk i en depression, men det förstod jag inte då.

Tacksam för möjligheten

Jag var istället tacksamt att jag kunde ta med mig min bebis. Jag tänkte att avbrotten för amning och blöjbyten blev till hjälp. Så där satt jag och berättade om mitt liv. Min barndom, mina trauman och mina tidigare ätstörningar och depressioner. Samtidigt som jag ammade, bytte blöjor och underhöll min tre månader gamla dotter. Alla samtal och tester trycktes in under en enda vecka.

Kraschade när ADHD-diagnosen kom

I efterhand har jag känt att det inte var rimligt. Jag var inte återhämtad efter den tunga graviditeten. Jag var för skör som nybliven mamma. Och jag mådde inte tillräckligt bra för att ha den mentala orken som en utredning kräver. När ADHD-diagnosen kom kraschade jag. Jag blev sjuk i en postpartum-depression och en utmattning.

Från dagboken, september 2019

Jag ligger på golvet och rullar en boll till min bebis.
Ingenting i livet känns så självklart som att vara hennes mamma. Jag vet precis hur jag ska göra för att ge henne det hon behöver. Jag behöver inte tänka, det kommer automatiskt. Att vara mamma klarar jag av i sömnen. Men just nu behöver jag ta beslut.
Vad ska jag äta till lunch? Finns det något jag kan värma eller måste jag laga?
Och egentligen behöver jag duscha, hur ska jag hinna det? Vad ska jag göra av min dotter när jag duschar?
Tårarna börja rinna ner längst mina kinder. Jag rullar bollen. Jag gråter. Min bebis viftar med armarna efter bollen och jollrar. Ljudet får hjärtat att smälta, jag vill bara stanna här med henne.
Så fort jag ställer mig upp måste jag bestämma mig. Allt känns övermäktigt. Jag ligger kvar. Jag gråter.

Nyblivna föräldrar måste få mer

Min väg tillbaka har varit lång. Jag är frisk idag. Men vi måste kunna ta bättre hand om nyblivna mammor och föräldrar.

I mitt fall fanns det flera riskfaktorer som inte fångades upp.
En nybliven förälder med tidigare psykisk ohälsa har ökad risk för postpartumdepression.
En nybliven förälder med depression under graviditeten har ökad risk för postpartumdepression.
En nybliven förälder med NPF har ökad risk för postpartumdepression.

Här kan du få hjälp:

MIND: Föräldralinjen
Mamma till mamma

Du kan också får stöd av mig. Jag kan hjälp dig att bearbeta din förlossning och stötta dig som är nybliven förälder. Antingen som postpartumdoula eller coach.